Stasera in TV mercoledì 21 gennaio 2026: guida completa ai programmi, film e show in prima serata

La programmazione tv di stasera, mercoledì 21 gennaio 2026, offre al pubblico un palinsesto ricco e variegato, capace di soddisfare gli interessi più disparati. La prima serata porta nelle case degli italiani un mix equilibrato di attualità politica, grandi emozioni cinematografiche e intrattenimento puro. Su Rai 1, Bruno Vespa celebra un traguardo storico con lo Speciale Porta a Porta – 30 anni della nostra vita, ripercorrendo i momenti salienti che hanno segnato il Paese.

Contemporaneamente, Rai 2 accende i riflettori sulle dinamiche adolescenziali con una puntata cruciale de Il Collegio 9, mentre Rai 3 prosegue la sua missione di servizio pubblico con le inchieste di Chi l’ha visto?. Le reti Mediaset rispondono con una controprogrammazione agguerrita che spazia dalle serie drammatiche al grande calcio internazionale, senza dimenticare il cinema d’autore proposto dai canali tematici.

Stasera in TV mercoledì 21 gennaio 2026, Rai

• Rai 1 – 21:30 – Speciale Porta a Porta – 30 anni della nostra vita (Intrattenimento)
  Bruno Vespa conduce una serata evento per festeggiare i tre decenni della storica trasmissione. Attraverso filmati d’epoca e ospiti prestigiosi, il programma analizza i cambiamenti sociali e politici dell’Italia, confermando il suo ruolo di “Terza Camera dello Stato”.
• Rai 2 – 21:20 – Il Collegio 9 – Settima puntata: 48 ore per provarci (Intrattenimento)
  L’atmosfera nel convitto diventa incandescente. Il Preside, stanco delle continue indiscipline, lancia un ultimatum: gli allievi hanno solo due giorni per dimostrare di meritare la permanenza nell’istituto. Tuttavia, le tensioni tra i gruppi mettono a rischio l’obiettivo comune.
• Rai 3 – 21:20 – Chi l’ha visto? (Intrattenimento)
  Federica Sciarelli torna in diretta per dare voce a chi cerca persone scomparse. La puntata approfondisce nuovi casi di cronaca nera e raccoglie le testimonianze dei telespettatori, fornendo un aiuto concreto alle indagini in corso.
• Rai 4 – 21:20 – Non fate infuriare l’elfo (Film)
  Una commedia horror che mescola risate e brividi, dove una creatura mitologica trasforma le vacanze natalizie di una famiglia in un incubo grottesco.
• Rai 5 – 21:20 – Sapiens – L’invenzione della luce (Documentari)
  Mario Tozzi guida il pubblico in un viaggio affascinante attraverso la storia dell’illuminazione, spiegando come questa invenzione ha cambiato radicalmente le abitudini umane.
• Rai Movie – 21:10 – Cliffhanger – L’ultima sfida (Film)
  Sylvester Stallone interpreta un esperto alpinista coinvolto in un recupero ad alta quota che si trasforma presto in una lotta mortale contro una banda di criminali spietati.
• Rai Premium – 21:20 – The Voice Kids 4 – Seconda Blind Auditions (Intrattenimento)
  I giudici continuano la ricerca dei giovani talenti musicali, ascoltando le voci dei candidati senza poterli guardare in volto fino alla scelta decisiva.
• Rai Gulp – 19:45 – Il Collegio 7 – Ottava e ultima puntata (Reality)

Programmi Mediaset, La7, TV8, Nove

• Rete 4 – 21:33 – Realpolitik (Informazione – Prima TV)
  Il talk show affronta i temi caldi dell’agenda politica nazionale e internazionale, offrendo dibattiti accesi e punti di vista contrapposti sugli scenari economici attuali.
• Canale 5 – 21:21 – A testa alta – Il coraggio di una donna (Serie TV)
  La protagonista prosegue la sua battaglia legale e personale contro un sistema corrotto. In questo episodio, nuove prove emergono a suo favore, ma i nemici reagiscono colpendo i suoi affetti più cari, costringendola a una scelta dolorosa.
• Italia 1 – 21:20 – Le Iene presentano: Inside (Intrattenimento)
  Lo spin-off del celebre programma propone un’inchiesta monografica, approfondendo un singolo caso di cronaca o attualità con dettagli inediti e interviste esclusive.
• La7 – 21:15 – Una giornata particolare – Lo scandalo infinito (Documentari)
  Aldo Cazzullo racconta un momento cruciale della storia italiana, svelando retroscena e dettagli poco noti che hanno influenzato il corso degli eventi successivi.
• TV8 – 21:00 – UEFA Champions League: Marsiglia–Liverpool (Sport)
  Grande calcio europeo in prima serata. Il Marsiglia ospita i Reds in una sfida decisiva per il passaggio del turno; entrambe le squadre devono vincere per consolidare la propria posizione in classifica.
• Nove – 21:40 – Little Big Italy (Intrattenimento)
  Francesco Panella viaggia alla ricerca dei migliori ristoranti italiani all’estero, sfidando gli espatriati a dimostrare l’autenticità della loro cucina.
• Iris – 21:16 – Flight (Film)
  Denzel Washington interpreta Whip Whitaker, un pilota di linea che compie un atterraggio miracoloso salvando quasi tutti i passeggeri. Tuttavia, l’indagine successiva svela i suoi oscuri problemi di dipendenza.
• La5 – 21:28 – The Perfect Man (Film – Prima TV)
  Una commedia romantica in cui una figlia adolescente inventa un ammiratore segreto per risollevare il morale della madre single, scatenando una serie di equivoci divertenti.

I film e programmi dei canali tematici mercoledì 21 gennaio 2026

• Cielo – 21:20 – Dagmar – L’anima dei Vichinghi
  Un’avventura epica ambientata nel freddo Nord, dove una giovane guerriera combatte per il destino del suo clan.
• La7 Cinema – 21:15 – La notte non aspetta
  Thriller poliziesco teso e cupo, ambientato in una Los Angeles corrotta.
• Cine34 – 21:00 – Compromessi sposi
  Diego Abatantuono e Vincenzo Salemme sono due padri molto diversi che tentano di impedire il matrimonio dei rispettivi figli.
• Focus – 21:20 – Natura in movimento
  Spettacolari riprese mostrano le migrazioni animali più incredibili del pianeta.
• Discovery – 21:15 – Cose di questo mondo: Spagna (Prima TV)
  Il programma esplora misteri archeologici e leggende nascoste nella penisola iberica.
• Giallo – 21:10 – Alexandra
  La brillante patologa forense affronta un nuovo caso complesso che sfida la sua logica.
• Top Crime – 21:15 – Law & Order: I due volti della giustizia
  La squadra investigativa indaga su un crimine che divide l’opinione pubblica.
• DMAX – 21:40 – Affari d’occasione
  I protagonisti scovano tesori nascosti nei depositi abbandonati cercando il colpo della vita.
• Home & Garden TV – 21:00 – Donne in affari
  Due amiche ristrutturano case fatiscenti per trasformarle in abitazioni da sogno.
• Discovery Turbo – 20:30 – Affari a quattro ruote
  Mike ed Elvis ridanno vita a un’auto classica per rivenderla con profitto.

I programmi Sky stasera in tv mercoledì 21 gennaio 2026

Sky Intrattenimento e Serie

• Sky Uno – 21:15 – Foodish
  Un viaggio culinario alla scoperta dei sapori più stravaganti del mondo.
• Sky Atlantic – 21:15 – Conseguenze radicali
  Un drama politico intenso che esplora gli effetti di una decisione governativa controversa.
• Sky Serie – 21:15 – Fire Country
  Bode Donovan cerca redenzione unendosi a un programma antincendio per detenuti.
• Sky Investigation – 21:15 – Delitti in Paradiso
  L’ispettore risolve un omicidio apparentemente impossibile sull’isola di Saint Marie.
• Sky Crime – 21:45 – Murder Suspect
  Documentario true crime che ricostruisce indagini complesse attraverso gli occhi dei sospettati.
• Sky Adventure – 21:15 – Bear Grylls: Missione Barhein
  L’esploratore affronta il deserto mediorientale in una prova di sopravvivenza estrema.
• Sky Arte – 21:15 – Take That: The Baloise Concert
  La storica band pop britannica si esibisce in uno show emozionante ricco di hit.
• Sky Classica – 21:15 – Pushing Borders
  Un documentario sulla danza contemporanea che sfida i limiti fisici ed espressivi.

Sky Cinema

• Sky Cinema Uno – 21:15 – La mia ombra è tua
  Una commedia on the road che mette a confronto due generazioni diverse attraverso un viaggio inaspettato.
• Sky Cinema Due – 21:15 – Monster
  Charlize Theron offre un’interpretazione magistrale nel ruolo della serial killer Aileen Wuornos.
• Sky Cinema Collection – 21:15 – Jumanji
  Il classico d’avventura con Robin Williams, dove un gioco da tavolo scatena la giungla in città.
• Sky Cinema Family – 21:00 – Il giorno più bello del mondo
  Alessandro Siani dirige e interpreta una favola moderna sulla speranza e la magia.
• Sky Cinema Action – 21:00 – Bad Boys: Ride or Die
  Will Smith e Martin Lawrence tornano in azione per ripulire il nome del loro defunto capitano.
• Sky Cinema Suspense – 21:00 – Flight Risk – Trappola ad alta quota
  Un maresciallo dell’aria deve scortare un testimone chiave mentre un assassino si nasconde a bordo.
• Sky Cinema Romance – 21:00 – La La Land
  Il pluripremiato musical che racconta la storia d’amore agrodolce tra un’aspirante attrice e un musicista jazz.
• Sky Cinema Drama – 21:00 – Gran Torino
  Clint Eastwood dirige e interpreta un veterano di guerra scontroso che trova una nuova ragione di vita proteggendo i vicini.
• Sky Cinema Comedy – 21:00 – Santa Maradona
  Film cult italiano che ritrae con ironia le incertezze e le speranze di due amici neolaureati.